Szia, Rami vagyok a Moona Pilates Studio megálmodója és alapítója, funkcionális reformer és prenatal tréner. 🤍
Sokáig kerestem azt a mozgásformát, ami nem egyszerűen egy újabb kötelezettség a nap végén, hanem egy olyan idő, amit valóban jó érzés magamra szánni. Mozogtam, próbáltam többféle edzést, de sokáig nem találtam azt, amire igazán azt éreztem volna: na, ez az.
Aztán találkoztam a Reformer Pilates-szel.
És valahogy egyből azt éreztem, hogy megérkeztem.
Meglepett, hogy egy mozgásforma egyszerre tud ennyire intenzíven dolgozni a testemen, miközben fejben lecsendesít. Erősít, fejleszt, mobilizál, segít tudatosabban kapcsolódni a testedhez, közben pedig ad egy kis időt, amikor tényleg csak magaddal foglalkozol.
Ezt az érzést szeretném továbbadni.
Ezért született meg a Moona.
Egy olyan helyet szerettem volna létrehozni Sümegen, ahol nem kell egy bizonyos szinten lenned ahhoz, hogy elkezdj mozogni. A Reformer alkalmazkodhat hozzád, a céljaidhoz és ahhoz is, hogy éppen melyik fázisban vagy az életedben.
Lehet, hogy most kezdenél el mozogni.
Lehet, hogy egy hosszabb kihagyás után térsz vissza.
Lehet, hogy erősebb szeretnél lenni, jobban szeretnél kapcsolódni a testedhez, vagy egyszerűen csak szükséged van egy kis időre, ami rólad szól.
Bármelyik fázisodban is vagy, itt helyed van.
Moona Pilates Studio
Minden fázisodban. 🌙
